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DomoPersonal Elche, salud y entrenamiento personal

Con nuestros entrenamientos personalizados el objetivo es ayudarte a que te pongas en marcha, que disfrutes de todos los beneficios del deporte desde el estudio personalizado de tu lesión y desde la más rigurosa seguridad

DomoPersonal Elche, salud y entrenamiento personal
En DomoPersonal eres lo importante, por eso nuestros servicios se adaptan exclusivamente a ti.

Después de entrevistarte y analizar tus valoraciones procedemos a asesorarte acerca del programa que más se adapta a tus necesidades.

PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO CON PATOLOGÍAS

Prescripción de ejercicio físico según las necesidades y requerimientos de cada patología en concreto, de la evolución y las limitaciones de la misma.

ENTRENAMIENTO PARA PREVENIR EL DOLOR DE ESPALDA

Programa basado en la prevención del dolor de espalda mediante la realización de ejercicios de higiene postural y correctiva.

PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO: SOBREPESO Y OBESIDAD

Programa específico para pérdida de grasa, reducir volumen y disminuir peso corporal. Consistirá en la combinación de ejercicios aeróbicos combinados con ejercicios de fuerza para potenciar los resultados combinado con seguimiento nutricional para alcanzar los objetivos establecidos.

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA


Serie de posturas basadas en el método Caufriez que fortalecen la musculatura del periné. Previenen y reducen la incontinencia urinaria, reducen el perímetro de la cintura, disminuyen el dolor de espalda y el estreñimiento y mejoran la actividad sexual.

PREPARACIÓN Y RECUPERACIÓN DEL PARTO


Preparación de la musculatura del periné para el gran esfuerzo que realizará durante el parto y también durante el post-parto para evitar la incontinencia urinaria tan frecuentemente asociada, mediante ejercicios de fortalecimiento del periné.

ENTRENAMIENTO ANTIAGING


Entrenamiento para revertir el proceso de envejecimiento desde el punto de vista estético y funcional. “Aportarle vida a los años, no años a la vida”.

SERVICIO DE NUTRICIÓN
Establecimiento de hábitos de vida saludables mediante una alimentación equilibrada, elaborada según tus requerimientos energéticos. Alimentación y ejercicio físico combinados para obtener resultados.

COACHING PERSONAL


Método de trabajo para aprender a reestructurar tu día a día de una forma organizada, planificando tus prioridades y preferencias, estableciendo los objetivos a alcanzar y la fecha para su logro, mediante la ayuda de un Coach Personal o guía.

Actualmente no hay Tratamientos disponibles.
Somos SALUD, somos DIVERSIÓN, somos tus ENTRENADORES
 

Alicante - Elche

Tarifas

Nuestros tratamientos se basan en entrenamientos totalmente adaptados y personalizados, por favor, llámanos para que te asesoremos personalmente.

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Última actualización: 17/08/2018
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